LEX Magazin 2- 2015

LEX Magazin Herbst/ Winter 2015

Das Inhaltsverzeichnis

  • Editorial
  • Warum wir laufen
  • Was uns bewegt
  • Training im Herbst und Winter: Wie trainiert man richtig inkl. einem Trainingsplan für Oktober bis April
  • Wie stärke ich mein Immunsystem?
  • Motivation
  • Triathlon: Verletzungprophylaxe im Fokus
  • Der große Laufschuhtest
  • Gewinnen Sie eine Blackroll
  • Aktivitätstracker im Vormarsch
  • Wie ich zum Laufen kam: Läuferportraits
  • Integration durch Sport
  • Vull Wat Manns Loop 
  • CEP Merino Kompressionssocke
  • Die LEX Laufexperten Fachgeschäfte