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Das richtige Lauftempo
Das richtige Lauftempo
Hier können sie ihre Laufgeschwindigkeiten für verschiedene Wettkampfstrecken ermitteln:
Angestrebte Endzeit:
:
:
Strecke:
Marathon
40 KM
35 KM
30 KM
25 KM
Halb-Marathon
20 KM
15 KM
10 KM
7 KM
5 KM
3 KM
